Mindful Walk / Run: praktisch

Wat trek ik aan?

Bij sporten krijg je al heel vlug warm!

  • draag sportieve en comfortabele kledij
  • kleed je tijdens de winter in meerdere laagjes
  • draag goede stapschoenen voor de Mindful Walk
  • goede loopschoenen voor de Mindful Run zijn noodzakelijk
  • voorzie bij nat weer een regenjas
  • bij warm weer kun je een flesje water meebrengen
  • indien de training tijdens de donkere uren doorgaat: voorzie een fluo hesje en verlichting (wit-rood)

Uitstellen doen we enkel bij uitzonderlijk slecht weer en steeds in onderling overleg.

 

Mindful Walk by Greet Lippens

Beweeg jij mee met Greet Lippens?

Bel Greet en maak een afspraak op 0472 52 33 52 of Contacteer mij!