Wat trek ik aan?

Bij sporten krijg je al heel vlug warm!

• draag sportieve en comfortabele kledij
• kleed je tijdens de winter in meerdere laagjes
• draag goede stapschoenen voor de Mindful Walk
• goede loopschoenen voor de Mindful Run zijn noodzakelijk
• voorzie bij nat weer een regenjas
• bij warm weer kun je een flesje water meebrengen
• indien de training tijdens de donkere uren doorgaat: voorzie een fluo hesje en verlichting (wit-rood)

Uitstellen doen we enkel bij uitzonderlijk slecht weer en steeds in onderling overleg.