Nieuw! Mindful Walk 5-wekentraject te Koksijde i.s.m. Vitaflow Koksijde
- Donderdag 27 april, 4, 11, 25 mei en 1 juni 2023 (5 sessies)
- 19u30 - 21u
- start aan Vitaflow, praktijk voor lichaam en geest, Zeelaan 66 Koksijde
- voor stappers die op een bewuste en 'wakkere' manier willen bewegen en ademen
- minimum 4 deelnemers - maximaal 8 personen
- afwisselen van relaxed wandelen, ademhaling- en mindfulnessoefeningen
- € 129,- per persoon voor het 5-wekentraject
- eventuele teruggave via mutualiteit
- info en inschrijven via contact@greetlippens.be of 0472/52 33 52
- Als je je aanmeldt voor de 5-weekse cursus Mindful Walk of Mindful Run, maar je bent nog aan het onderzoeken of de cursus iets voor jou is, dan heb je de mogelijkheid om de eerste sessie van een startende cursus als proefles mee te doen. Voldoet het niet aan je verwachting, dan betaal je slechts €15,- voor de eerste les en ontvang je het resterende bedrag terug.
- www.vitaflow.be
- www.mindfulrun.be
Je wandelt of jogt graag en bent minstens 15 jaar.
Mindful Walk of Run in groep: traject van 5 weken Mindful Walk of Mindful Run
Je voelt je goed samen met anderen. Dan is het groepstraject geschikt voor jou.
- 5 sessies gedurende 5 (opeenvolgende) weken
- 1 sessie van 90 minuten per week
- locatie en tijdstip volgens agenda of onderling overleg
- persoonlijke begeleiding
- minimum 4 deelnemers - maximaal 8 personen
- kostprijs € 129,- per persoon
- gedeeltelijke terugbetaling via uw mutualiteit mogelijk
- Als je je aanmeldt voor de 5-weekse cursus Mindful Walk of Mindful Run, maar je bent nog aan het onderzoeken of de cursus iets voor jou is, dan heb je de mogelijkheid om de eerste sessie van een startende cursus als proefles mee te doen. Voldoet het niet aan je verwachting, dan betaal je slechts €15,- voor de eerste les en ontvang je het resterende bedrag terug.
Mindful Walk of Run individueel: traject van 4 weken Mindful Walk of Mindful Run
Ben je niet zo goed ter been, een startende jogger of voel je je niet top in een groep, dan kan ik een 1 op 1 Mindful Walk of Mindful Run-traject aanbevelen.
- 4 sessies gedurende 4 (opeenvolgende) weken
- 1 sessie per week van 60 minuten
- locatie en tijdstip in onderling overleg
- persoonlijke begeleiding
- kostprijs € 242,-
Workshop Mindful Walk of Mindful Run
Wil je eens uitproberen of Mindful Walk of Mindful Run een leuke activiteit is voor je vereniging? Dan laat ik jullie graag éénmalig met Mindful Walk of Run kennismaken.
- 1 sessie van 90 minuten Walk of Mindful Run
- locatie en tijdstip in onderling overleg
- persoonlijke begeleiding
- groepjes van 4 à 8 personen
- kostprijs € 19,- per persoon
Zoek je meer informatie over Mindful Run België? Dit kan op https://www.mindfulrun.be/
Terugbetaling mutualiteit
Move&See staat als organisatie vermeld op de website van Sport Vlaanderen. Mits het laten invullen van het correcte formulier van je mutualiteit kun je een deel van het inschrijvingsgeld van het 5-wekentraject terugbetaald krijgen. Bezorg mij het in te vullen formulier: Ik vul het graag in.
