Bewust en Relaxed wandelen

Met Bewust en Relaxed wandelen stappen we in de natuur ... Even ZIJN zonder prestatiedruk en zonder stress!

Relaxed wandelen en speelse opdrachten rond ademhaling, zintuigen openstellen, focus en vertrouwen.

 

Voordelen van 'Bewust en Relaxed' wandelen

  • Je luistert bewust naar je lichaam
  • Je beweegt met een goede ademhaling
  • Je geniet volop van de natuur
  • Je hoofd komt tot rust
  • Je stress verdwijnt
  • Je bent in het NU

Bewust en Relaxed Wandelen... geeft je massa's energie!

 

Bewust en Relaxed Wandelen: 4-weken-traject

  • Bewust en Relaxed wandelen gedurende 4 (opeenvolgende) weken
  • 1 sessie per week van anderhalf uur
  • locatie en tijdstip in onderling overleg
  • persoonlijke begeleiding
  • individuele prijs voor het traject van 4 weken: op aanvraag

 

Wat trek ik aan?

  • comfortabele kledij en goede stapschoenen
  • kleed je tijdens de winter in meerdere laagjes
  • voorzie bij nat weer een regenjas

 

 

 

fun tijdens Bewust en Relaxed wandelen - Greet Lippens Veurne

Beweeg jij mee met Greet Lippens?

Bel Greet en maak een afspraak op 0472 52 33 52 of Contacteer mij!